Spesso ci si vuole avvicinare ad un’alimentazione più sana, ma non si sa da che parte cominciare. 
Durante il corso chiarirò ogni tuo dubbio e ti insegnerò tante ricette plant-based (a base vegetale) e senza glutine per stare bene come non sei mai stata/o.
 
Ricette:
  • Risotto integrale con pesto di broccoli e pistacchi
  • Grano saraceno con cavolo viola e nocciole
  • Dahl di lenticchie (zuppa di lenticchie rosse Indiana)
  • Hummus di ceci con verdure al forno
  • Latte di mandorla 
  • Muesli croccante con mandorle e cocco

Dopo il corso ceneremo con le bontà preparate.

Quando?
Mercoledì 24 Ottobre 2018

A che ora?
Dalle 19.30 alle 22.30

Dove?
Sale & Dede / Via Felice Cavallotti 91R, Genova

Prezzo?
65 euro / persona

Cosa portare?
Una penna!

Si cucina o si guarda?
Si cucina e si guarda!

Verranno date delle dispense?
Certo che si!

Come iscriversi?
Chiama Federica, la proprietaria di Sale & Dede al 347 403 02 89

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