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“CANDIDA RESET”

Un e-book che ti spieghi passo passo che cosa fare per eliminare la candida naturalmente e per sempre comprensivo di 50 ricette anti-candida (senza zucchero, senza glutine e senza latticini).

 

CANDIDA RESET ebook (pdf scaricabile e stampabile) nel dettaglio:

 

CANDIDA RESET – indice

  1. CANDIDA

    1 Che cosa è?
    1.2 Le cause
    1.3 I 3 stadi della candida
    1.4 I sintomi
    1.5 Le possibili conseguenze

  2. COME CAPIRE SE SI HA LA CANDIDA

    1 Questionario sintomatologico
    2.2 Altri test

  3. CANDIDA RESET PLAN

    1 Alimentazione anti-candida
    3.2 Come “uccidere” la candida
    3.3 Come riequilibrare la flora batterica
    3.4 Come alcalinizzare il corpo
    3.5 Come migliorare la digestione
    3.6 Come velocizzare il processo di eliminazione
    3.7 Come supportare il sistema immunitario
    3.8 Come supportare il fegato
    3.9 Come supportare il corpo
    3.10 Come eliminare eventuali metalli pesanti
    3.11 Come aiutare il processo di detossificazione
    3.12 Consigli extra

  4. PER QUANTO TEMPO SEGUIRE IL CANDIDA RESET

  5. COME TI SENTIRAI DURANTE IL CANDIDA RESET

  6. COME CAPIRE SE LA CANDIDA E’ STATA ELIMINATA

  7. COME REINTRODURRE GLI ALIMENTI

  8. GLI ASPETTI EMOZIONALI LEGATI ALLA CANDIDA

  9. COME EVITARE RICADUTE

  10. COSA FARE SE CON IL CANDIDA-RESET NON PASSA

  11. RICETTE ANTI-CANDIDA

  12. LISTA DELLA SPESA

 

Le RICETTE ANTI-CANDIDA che troverai nell’ebook sono SENZA ZUCCHERO, SENZA GLUTINE, SENZA LATTICINI:

Bevande

  • Tisana allo zenzero
  • Latte di mandorla
  • Latte di semi di canapa
  • Latte di noci di macadamia
  • Latte di cocco
  • Golden milk
  • Matcha latte
  • Chai latte

Ricette Base

  • Burro di mandorle
  • Burro di nocciole
  • Tostatura dei semi
  • Cottura dei cereali

Colazione / dolci senza zucchero

  • Porridge
  • Porridge salato
  • Crema di riso integrale
  • Frutta cotta
  • Granola grain free senza zucchero
  • Granola senza zucchero
  • Biscotti di pasta frolla senza zucchero
  • Biscotti ai fiocchi di avena senza zucchero
  • Biscotti grain free senza zucchero
  • Muffins grain free al cocco e lamponi senza zucchero
  • Muffins grain free al limone e mirtilli

Pane / crackers / crepes / pizza

  • Crepes di grano saraceno
  • Crackers di semi
  • Crackers di mandorle e semi di lino
  • Pane magico ai broccoli/cavolfiore
  • Pane super
  • Pane magico ai fiocchi di avena
  • Pane super proteico
  • Pizza magica

Dressing / salse (grassi)

  • Superfood dressing
  • Tahini lemon dressing
  • Mayo di avocado
  • Pesto veg
  • Pesto di broccoli

Vellutate / zuppe / verdure

  • Vellutata di cavolfiore cocco e limone
  • Vellutata di zucchini basilico e avocado
  • Vellutata di broccoli e avocado
  • Zuppa indian style
  • Cavolfiore al curry
  • Verdure al forno

Cereali / patate dolci (carboidrati)

  • Risotto di riso integrale
  • Grano saraceno con cavolo viola allo zenzero
  • Patate dolci al forno

Uova / pesce / carne (proteine)

  • Frittata super green
  • Pesce al cartoccio
  • Polpette di salmone e aneto
  • Pollo alle mandorle
  • Pollo al curry

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